Prepararse empieza antes del embarazo.
Aprende a revisar alimentación, nutrientes, hábitos y factores modificables antes de la concepción.
Naturopatía Mujeres · ISMEC
Curso de Nutrición para la Fertilidad
¿Una mujer quiere quedarse embarazada y toda la orientación nutricional que recibe se limita a “come sano y toma ácido fólico”?
La etapa preconcepcional merece una mirada mucho más completa. Estado nutricional, suficiencia energética, calidad de la alimentación, composición corporal, salud metabólica, micronutrientes, sueño, ejercicio y hábitos pueden formar parte del contexto reproductivo.
Aprende a acompañar nutricionalmente la preparación para el embarazo con criterio, seguridad y sin falsas promesas.
Descubrir el programa →2 mesesDuración
8 módulosPrograma
12 audiosFormación complementaria
12 fichasTrabajo práctico
Certificado ISMECAl finalizar
Más allá de una lista de alimentos
La nutrición puede formar parte del cuidado preconcepcional, pero la fertilidad no depende de un alimento, una vitamina ni un suplemento milagroso.
Esta formación enseña a organizar los factores nutricionales y de estilo de vida que sí pueden valorarse profesionalmente, diferenciándolos de problemas que requieren estudio ginecológico, endocrinológico o reproductivo.
No se trata de tomar “de todo”.
Comprende qué nutrientes merecen especial atención y cuándo la suplementación requiere individualización.
El contexto metabólico importa.
Integra disponibilidad energética, composición corporal y regulación glucémica en la evaluación nutricional.
Fertilidad no significa prometer embarazo.
Aprende a trabajar dentro de las competencias nutricionales y a reconocer cuándo derivar.
Formación aplicada
Una formación práctica para comprender la nutrición en la etapa preconcepcional.
Profundiza en los factores nutricionales y de estilo de vida relacionados con la salud preconcepcional mediante un programa estructurado, recursos de audio y herramientas prácticas para aplicar los conocimientos adquiridos.
8 módulosItinerario progresivo durante dos meses.
12 audiosContenidos para ampliar y reforzar conceptos.
12 fichasHerramientas de evaluación y trabajo práctico.
Certificado finalCertificado digital ISMEC al completar la formación.
Programa
8 módulos de Nutrición para la Fertilidad.
Un recorrido desde los fundamentos de la nutrición preconcepcional hasta la construcción de estrategias individualizadas y el estudio de casos.
01
Módulo 1
Nutrición y fertilidad femenina: fundamentos
Fertilidad como fenómeno multifactorial. Estado nutricional, edad, salud metabólica, antecedentes, estilo de vida y límites de la intervención nutricional.
02
Módulo 2
Ciclo menstrual, ovulación y contexto hormonal
Fisiología básica del ciclo, ovulación y señales que requieren valoración sanitaria. Cómo contextualizar la alimentación sin atribuir la fertilidad a un único nutriente u hormona.
03
Módulo 3
Energía, composición corporal y salud metabólica
Disponibilidad energética, bajo peso, exceso de adiposidad, glucemia, resistencia a la insulina y construcción de objetivos nutricionales individualizados.
04
Módulo 4
Nutrientes clave en la etapa preconcepcional
Folato, hierro, yodo, vitamina D, B12, colina, zinc, omega-3 y otros nutrientes relevantes. Fuentes alimentarias, suficiencia y suplementación cuando proceda.
05
Módulo 5
Patrón alimentario para preparar el embarazo
Proteínas, grasas, carbohidratos, fibra, frutas, verduras, legumbres, cereales, pescado y planificación de una alimentación variada, suficiente y sostenible.
06
Módulo 6
Estrés, sueño, ejercicio y hábitos relacionados con la fertilidad
Descanso, actividad física, alcohol, tabaco, cafeína y organización cotidiana. Cómo trabajar hábitos sin prometer que un cambio aislado aumentará la fertilidad.
07
Módulo 7
Suplementación preconcepcional y seguridad
Cómo valorar suplementos, dosis, calidad, duplicidades, interacciones y precauciones. Diferenciar necesidades establecidas de suplementación indiscriminada.
08
Módulo 8
Casos prácticos y construcción del plan nutricional
Entrevista inicial, prioridades, objetivos, alimentación, hábitos, seguimiento y casos prácticos. Integración con la atención ginecológica y reproductiva cuando corresponda.
Oferta por tiempo limitado
Especialízate en nutrición aplicada a una etapa especialmente sensible de la salud femenina.
Una formación dirigida a profesionales y estudiantes de nutrición, naturopatía, coaching de salud y áreas afines que desean comprender mejor la alimentación preconcepcional y acompañar a la mujer dentro de sus respectivas competencias.
Matrícula ISMEC
Solicita tu matrícula al Curso de Nutrición para la Fertilidad.
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Precio habitual 1.000 €. Oferta por tiempo limitado 497 €.