Minicurso: Nutrición Antiinflamatoria Femenina | Instituto Naturopatía Mujeres
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Nutrición
Antiinflamatoria Femenina

Regula tu sistema inmunitario, equilibra tus hormonas y recupera tu vitalidad a través de una alimentación funcional diseñada para la biología de la mujer.

Duración: 2 Meses
Material: 4 Módulos
Soporte: 10 Audios Prácticos

Estructura del programa

Módulo 1: Bases de la Inflamación de Bajo Grado

  • Bloque A: Mecanismos de la inflamación crónica silenciosa
  • Bloque B: Identificación de alimentos proinflamatorios habituales
  • Bloque C: Biomarcadores esenciales en el organismo femenino

Módulo 2: El Eje Intestinal y Microbiota

  • Bloque A: Permeabilidad intestinal y respuesta inmune
  • Bloque B: Alimentos diana para restaurar la flora bacteriana
  • Bloque C: El papel del estroboloma en el equilibrio hormonal

Módulo 3: Nutrición Terapéutica Femenina

  • Bloque A: Ácidos grasos esenciales y antioxidantes clave
  • Bloque B: Planificación de menús antiinflamatorios adaptados
  • Bloque C: Especias y plantas funcionales de apoyo integrativo

Módulo 4: Integración del Estilo de Vida

  • Bloque A: Impacto del estrés y el cortisol en la inflamación
  • Bloque B: Sinergias entre descanso celular y pautas nutricionales
  • Bloque C: Protocolo definitivo de mantenimiento y prevención
500€
Oferta por tiempo limitado 397€
Nutrición saludable y bienestar integrativo

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