Instituto naturopatíamujeres
Mujer Jubilada
Proactiva
Diseña una nueva etapa de plenitud vital, salud óptima y propósito a través de un enfoque integrativo adaptado a tu madurez.
Estructura del programa
Módulo 1: Reconfiguración Vital y Propósito
- Bloque A: Gestión del tiempo libre y nuevos hábitos de salud
- Bloque B: Psicología positiva y estimulación cognitiva
- Bloque C: El mapa de ruta para una longevidad activa
Módulo 2: Salud Osteoarticular y Movimiento
- Bloque A: Prevención y cuidado de la densidad ósea
- Bloque B: Rutinas funcionales para la movilidad y flexibilidad
- Bloque C: Nutrientes clave para articulaciones y cartílagos
Módulo 3: Optimización Metabólica y Cardiovascular
- Bloque A: Alimentación funcional para la madurez protectora
- Bloque B: Control de glucemia, colesterol y presión arterial
- Bloque C: Suplementación natural adaptada y pautas digestivas
Módulo 4: Energía, Descanso y Bienestar Emocional
- Bloque A: Gestión del sueño y mejora del descanso nocturno
- Bloque B: El bienestar en las relaciones sociales y familiares
- Bloque C: Plan de acción proactivo para el día a día
500€
Oferta por tiempo limitado
397€
