01
Reconocer factores de riesgo
Identifica hábitos, etapas hormonales y situaciones que pueden acelerar la pérdida de densidad ósea.
Webinario online · Google Meet
Osteoporosis en la Mujer Prevención y Soluciones
Comprende cómo proteger la salud ósea, identificar factores de riesgo y aplicar estrategias preventivas en cada etapa de la vida femenina.
Una sesión clara y práctica para mujeres que desean conocer el papel de la nutrición, el ejercicio, las hormonas y los hábitos de vida en la prevención de la pérdida de masa ósea.
1 h 30Duración
75 €Prepago
OnlineGoogle Meet
Ponente
Coach Dr. Apollinaire
Lo que aprenderás
Cuatro beneficios de asistir al webinario
Una formación concentrada para comprender mejor la salud ósea femenina y actuar antes de que aparezcan complicaciones.
02
Alimentación para huesos fuertes
Conoce nutrientes, alimentos y combinaciones útiles para apoyar el mantenimiento de la masa ósea.
03
Movimiento y fuerza
Comprende por qué el ejercicio de fuerza, el equilibrio y la movilidad son esenciales en la prevención.
04
Prevención práctica
Sal del webinario con pautas realistas para cuidar tus huesos y conversar mejor con tus profesionales sanitarios.
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75 € prepago
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